【材料】" v+ ~* I. [" A ~" P) W# u
蝴蝶麵三十公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 D+ h. Q2 Q$ q D- Z0 h1 Q
日本南瓜四分一個
4 D4 {( Y/ l' f5 I4 q蕃茄四個(細)
; ]7 H; j ], C$ C- y! D公仔箱論壇雜菜一湯匙
; p, u7 ]) P3 D* x4 k公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)公仔箱論壇9 o+ a) m- F3 W5 m0 ~3 h& g6 k
洋蔥四分一個
+ g9 Y; ^" ]9 x1 u' T- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# I$ J- f: e: f7 ?. Z- Z* {; g
胡椒粉四分一茶匙
( Z5 l% g" S3 `) C- T! W+ \tvb now,tvbnow,bttvb意大利香料半茶匙! {" y' R* Y! t( r
青雞湯四分三杯
" k/ ?" v5 D5 ~9 m q* @1 dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油三湯匙
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' o& s B/ W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做法】5 b: d9 H r; O: {
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
" R) ^3 A8 U/ e$ ~/ c9 y$ o5 wtvb now,tvbnow,bttvb(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
' q6 X* B+ O% |) }0 [6 ]0 l' E- |7 M(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ I- B" v9 U' \1 j
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。5.39.217.77" I. A/ e6 U. c# x
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 Z( t4 |6 q8 H: h
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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