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材料：公仔箱論壇- y0 C& s6 `) @4 i0 j* I; H5 K: I
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙" W8 w2 m/ \; V
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' O/ w8 R7 ]8 m: k+ B V; A# v5.39.217.77調味：
! m. d5 \+ E! b) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
6 g# G% @. q/ C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, B1 @ p+ D1 w1 u# g3 E
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做法:7 n5 `+ N6 K' D# l7 n
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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5 p. [2 X# A8 b. l公仔箱論壇2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
7 _( R% E+ i! @6 h* _5 M8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 t) T5 g ^3 B4 L: I
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。6 J8 ^# Y [( u" N
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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