tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 M% W9 ~4 d2 a$ |, ], V/ C
材料tvb now,tvbnow,bttvb% l' H0 ]& B L {- i5 K- I
雞翼.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C' `- o5 P) ?3 i, H8 u7 W
tvb now,tvbnow,bttvb! q% }0 ]5 y6 A9 b' w0 M2 r1 ^/ T
: }% G8 c @: K8 q3 I公仔箱論壇調味料公仔箱論壇- F6 x0 K( \5 a, q. @& A |; g. l
蝦醬.....1.5湯匙
- ^2 p& D& D M- |# l! v+ }1 @生抽.....1茶匙5.39.217.779 a6 _3 L) Q1 l3 C4 s0 g- K
辣椒乾.....1隻1 t' [! N1 C# ]% w5 Z- X n
生粉.....3湯匙 & c/ C: V8 h* }: b! P
公仔箱論壇- s$ X0 T5 X j ^4 Y
! E% q' Q8 ]5 M7 b, D- ]( p. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K0 S. C( X s- m, x. I. b$ y. C5.39.217.77煮法
+ J/ r+ _4 k1 z$ P0 P! D' H1. 雞翼解凍5.39.217.77" L0 s! _# e, C1 s6 q
7 w1 ? j; a$ z& n) y
2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時
3 V* d( {+ q H+ g. V. y3 q6 btvb now,tvbnow,bttvb
/ w" e+ Z5 C% X! z5.39.217.773. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水公仔箱論壇- U" w' S/ a! O; T0 x
8 W# Y' [9 ~3 y. {: i5 \5 W
4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘公仔箱論壇( n5 O4 {" l: q1 c2 l
5.39.217.778 h6 G/ w5 w3 E
5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
| 
發表於 2015-6-28 01:50 PM
|