[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

nt1972

材料：
! s% Q& z# @% O2 F4 Z" @黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5.39.217.77, \- \$ V8 d0 P5 O- ?% Z
5.39.217.770 i) Q+ I: K/ V% k3 u' M- }
7 s# e, w) w3 n0 @" N
做法：9 ?* E7 b1 h- X, A  a: j
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。公仔箱論壇5 s4 B& M# B7 X/ ~) X
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
; B: J9 c) ~7 o9 P4 R  r. Ztvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。5.39.217.77; x* U$ F, y: U* A+ P

. d: P$ @0 m" V& }% c/ o6 E; I! Q* U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 W% f) |9 T. W, E# g3 [5 T
功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。