本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V3 t+ s5 |. ~, J B# @. g
tvb now,tvbnow,bttvb D5 Z* ?- w) G% x# R. i
材料：4人份量
5 d7 k3 \4 p* ^1 a z4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
1 E; `. x$ {; j: E5.39.217.772.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)8 N% Z; Z2 x! K1 s4 Y+ N
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)# l1 N, q0 \/ C: a \
4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
( |7 U5 ^2 S7 M. D- Q, j5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))tvb now,tvbnow,bttvb6 M' `& N0 M9 x; x
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
9 W9 J2 u8 D" Y) B" s' z) f5.39.217.777.豬.....半斤（汆水）
9 O! Y# |) ^2 H+ }. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& W5 z5 A) L- D4 A
3 ]3 y$ h( e% p9 ?, K& e5.39.217.77步驟：
" Z7 x) I W, v# M) Y, ] D9 Y! }2 m# f- dtvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜洗淨，連皮切件
7 ?" ^2 f/ q2 k7 V* ^
. d1 I/ C7 P1 E8 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.生曬淮山，洗淨備用
! U9 O7 e; o* g# v& j. _$ S4 U. ]2 v! Y# M) J+ i
3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
/ n$ e8 E6 e9 B! N/ f' Q/ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, S) X0 M. r4 l N
4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
; Q$ K2 o4 v0 ?/ D& Q) }8 k( c5.39.217.77
! V H( h8 m) W3 V! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.雪耳用水浸軟，去蒂
: N5 \( e# u/ ]( [公仔箱論壇
& e" u& ^2 a. G! v/ H6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O4 r3 R& u5 L( z
# Y4 s0 s5 P1 T( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
" d$ E# A: T& \/ I4 g' Htvb now,tvbnow,bttvb( ]$ S# W* t7 y2 j5 }" u
8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
| 