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材料
% p8 B7 ~4 V8 O3 _粟米竹笙海皇匙.....1罐
/ O& `# r$ c8 z; B, x急凍鯰魚柳.....1條
+ g4 U* w+ g/ X! ~5.39.217.77海鹽.....1/2茶匙
: ?3 M! B6 l! ]) k0 P7 f. `胡椒粉.....1/2茶匙
& Z7 O' E& H+ S* |- } ytvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( O# X* A8 @
/ C. J) S5 h6 V. y3 z. ]公仔箱論壇
0 o3 M9 L. p! n* i6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* b6 t8 i! }. l. ~+ r7 g9 K公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。4 f# P9 e( O9 F/ c! T. A- C
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。5.39.217.774 q' E" |1 _1 C* R0 }: F) [- z
/ L1 x. l' J/ n9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。6 j. O6 V9 x6 T: Y
/ T" h7 W. {$ E: x公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb- M O; b4 q; B9 Q6 `
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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