[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。' ]4 w  }+ `; }1 x: Z4 W8 t) j

" Y0 k7 P) C) Z* l3主要症狀報你知; n' r3 f3 C) L9 o; O+ m. u
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：5.39.217.77+ r* I, Z- i+ z0 y9 }. h0 P4 a
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1.按壓患指根部時感到疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ A2 ?5 h9 K+ x8 L" z) j& |7 `0 F
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n! T* ]$ k; m( `+ v* Q7 d
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。2 p' P- X% R5 l3 Y5 `

$ {2 @& T+ F. a3 s+ ?. e6 [可利用蠟療、電療、拉筋伸展, V6 |4 O& b( M' K. t( q, O
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。) f6 f  F! N2 R" D

$ u% T3 l! I# h: S( Y5.39.217.77保守治療無效也可考慮手術
3 T; @8 i) V% e" q# X& k, b3 \: O5 r此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
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. ~8 A4 X! [1 C當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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