秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! x8 Z/ r9 n, `: b- z& G
( G8 y6 Q* }' D7 Z, J9 _- c4 h. m公仔箱論壇混醬材料:
# Y0 k, ^/ R4 `" M5 ptvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙
( O5 o/ k+ j9 u# g4 {/ n! {9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇4 e5 }# V4 _# p9 N
茄汁 1 湯匙
4 n3 b! a* z& ^; D! N! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
5 g6 A; d0 y! y! u7 |公仔箱論壇少許酒
4 A- r- _4 J! y5 c/ V5 d0 H3 [tvb now,tvbnow,bttvb混合0 T: P1 b4 t, B2 z* p6 v# m
, F1 A3 l; h3 z6 K. ]; V! btvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.779 X2 D% G7 k; a# n
八角 2粒
: c5 _. j) k+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
" D* B* z; v# A, o eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb4 f, p7 ^: ~9 \- L9 f, h, |& T& P* D3 q3 w
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ H5 z; i ~
水 1杯或1杯多少少
" C2 v, x3 D& a- n生粉1茶匙
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1 e( r2 @- K; z公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
2 X, {! X2 o4 @4 j, m& F! p7 vtvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
3 x* Y- a- l2 A) E0 A5 Y4 H7 wtvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
# s# c4 B- [# ?1 c) C5 x3 F1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖0 k! A9 y5 c2 E1 k- ~- Q0 V
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 P: i& X" R: M: w" M
{# g" g" N9 u$ l) v+ R- O$ n/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
/ y% c8 y' m4 n4 o! f& E# U青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb2 W8 Z' A5 t g
加少許水焗3分鐘
% s( i0 f( X* n- e炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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