[中式食譜] 秘製醬一字腩排

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秘製醬一字腩排5.39.217.77# C) _$ L( d9 Y" f0 s' O" E- T+ e
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; Q) w, I( b) O
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混醬材料:5.39.217.771 s0 N, Z! m- P& R
磨豉醬 1湯匙5.39.217.77! R, ^& P& r3 o2 S1 N, T; S
海鮮醬 1湯匙
: D1 `; I3 S( R# m: z3 l1 J# Q2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁   1 湯匙
6 X( G' d) B- T生抽   2,湯匙
4 \: X3 @2 M- n  [; I+ E少許酒
% w; d3 d7 t% E% p/ {tvb now,tvbnow,bttvb混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y; a, o9 x5 e

  p2 |- n( z) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:9 ]: Y# T; Z9 k- `2 i1 h2 N
八角 2粒0 G1 i# K2 w5 i+ J3 P8 t
冰糖 少許8 h! S& W" _7 K1 C. r
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 @# k" O4 b$ i2 B& w5 G& p
蔥  2條
+ S) v; Z! ~5 n6 l1 x( G* Xtvb now,tvbnow,bttvb水  1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 T( @  D, n, Q! T# z: X
生粉1茶匙
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  [" e4 M- \3 L公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
: i$ S$ }0 s* y( g  c5 X. q4 c( X3 \tvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
% M. d/ A9 d6 a* s; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
7 z4 O4 ?- B: w" }5 Y# ~下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
5 H. x$ p( ~: S' I/ S, k+ f公仔箱論壇炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% g' C3 M4 S/ g. o; G' r

  }3 d1 `" t1 G7 L配菜:
) e( D7 k  j5 P! \( Z6 Otvb now,tvbnow,bttvb青菜150克
+ J! X9 h# S1 }2 X/ S" K# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. l- h* j/ P, Z  F+ }
炒熟即可

wildhawk

嗯……喜欢这类的菜式～

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glad you like it  ^ ^