[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。公仔箱論壇: w* S7 X  f" V' b
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3主要症狀報你知
( T0 ?8 ?5 \. L9 V衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：5.39.217.774 i! j4 X( u" p3 {) j* B
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1.按壓患指根部時感到疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ q* O. [) B) P3 e
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。tvb now,tvbnow,bttvb2 a, x  ~# R9 P0 a- H$ _& o7 U
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。公仔箱論壇5 G+ K4 K) D5 K( S1 H" J
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可利用蠟療、電療、拉筋伸展: b" u- o, L2 i/ j! }
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。公仔箱論壇% [# R  U- O4 c# D+ }! \( D2 _; r# i

4 V0 L6 c. C: @. t& I保守治療無效也可考慮手術
" I' v& a0 e( ]1 v7 c5.39.217.77此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。& u! ?. q+ L. ?& z5 M+ F
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。5.39.217.77# t7 c4 G. J. a* l& z
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