[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
- u1 E5 e* x/ d$ o, V4 D+ T% }- x0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& E0 G' y! _( J  u
3主要症狀報你知
% k9 e; H# l2 U+ J- V5.39.217.77衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
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/ K6 t8 e% I9 V+ u7 O/ p+ `& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.按壓患指根部時感到疼痛。公仔箱論壇4 d; i3 @" {9 u2 |3 M7 @
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。  `7 O% @( z. \% I% l
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb' i$ E9 G. D7 a# E

6 U1 A* h* l9 p! H5 L4 z8 t* s可利用蠟療、電療、拉筋伸展7 f; K/ {2 w. L) _
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
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保守治療無效也可考慮手術
- |  @' p- k& v4 N( m) n5.39.217.77此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。7 X0 p. Y, C: t1 |5 K
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。5.39.217.77. P7 S2 g& x2 q( E0 i( o
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