秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb/ H- K8 c: P/ W3 d+ R( p1 \& N( V
( ~# h7 I5 a( ]" d) T一字腩排 1000克(2斤)
( U7 \ K% J* k7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r6 H0 a) y q5 O3 k- B公仔箱論壇混醬材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 V; x, \* K; V& i+ d- ^
磨豉醬 1湯匙
8 I" Y: i: ^' }5 Utvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇+ Y; {' h+ v! L* \5 e
茄汁 1 湯匙
) o# l$ a+ v8 A# ?. d% ~6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
; v; ~( q7 l0 f2 v; o; s公仔箱論壇少許酒
[7 ?6 i6 t, l* {& ?, P混合4 ^( \# Q r1 e0 |! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 V8 ^. M) K2 d
調味料:公仔箱論壇$ y2 N8 B" i$ A" f, D- ^1 Q
八角 2粒公仔箱論壇8 |" [7 a. ]. k. @0 u
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I' H+ T% N( R
薑 4片# J S; S, i. Y' n' h" S
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% x! R9 M1 n6 }) {4 W/ k4 F( L
水 1杯或1杯多少少
2 m: \) b1 W$ Y( i" z% _: D$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ C9 v. \0 p5 `! D0 f; x
, \4 h1 e x2 L+ M: w先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
- Z" X% T! n9 k# q/ }公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. f* t4 j! d: N" s0 |: x
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色1 o5 X6 m4 K2 ^: \! F9 R
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
! z0 L) C5 X( t7 p$ }# l$ ~* k炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
; M. u, ?: P# l6 a3 C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) {, V( `& Q% t/ n$ \$ Q
配菜:
6 A. ~) D: a+ N0 ?; ^' \公仔箱論壇青菜150克
9 I2 C+ J# s# t7 Z+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘
: u8 Z0 d: w) ?% q公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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