秘製醬一字腩排2 ~' F7 R- H" R5 x, i
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一字腩排 1000克(2斤)
( W8 R3 a7 @9 u+ x! l! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b* F0 S: e/ v+ r% C, }' D5.39.217.77混醬材料:
+ Y2 b6 ^1 a- f/ N1 _! z& p5.39.217.77磨豉醬 1湯匙5.39.217.77( t8 } o: g* c
海鮮醬 1湯匙" {! W% Y( i5 Y7 K" ]- W& O
茄汁 1 湯匙
0 C: ^% i4 S x. D8 Y" j: G3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
+ f$ P" q( r R少許酒5.39.217.77: } e* c( M: H5 [; X/ G
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* x. K, z( f
. H* }% ?6 F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:9 {8 m. [$ M. }5 Q, k
八角 2粒
, |0 h5 T' u8 F1 Xtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 少許
8 R6 X. O# u1 W: j薑 4片
1 e x7 y. P1 O% Z' q5.39.217.77蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb+ L* _0 d' H- x9 J; S: I0 O: L6 u! ^
水 1杯或1杯多少少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 I, t2 F) m5 q
生粉1茶匙
+ o* y# g' ^( i- Q' G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& T* R8 I% f. V Q0 s+ I6 y
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
9 ~+ w; w2 ^, r5 q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃
5 }7 S0 R! L, {, y$ S; X即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
: x! g" T+ o! B/ K下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
" X0 r9 w2 f4 H: _2 N炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
0 g3 w, D/ b( r青菜150克
+ g2 S0 e9 J0 V$ ptvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘& n, e3 d0 G4 R2 l- M! ]0 U+ n. A
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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