秘製醬一字腩排( L+ D; I" ]- w) S8 D9 J
( H$ V* S& K, N [8 n公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤), w- J M" I& ?' m/ ?) n" F& B
c. h B: I1 @6 d% t" M5 ]9 [5.39.217.77混醬材料:
. T0 u; S, c7 ]磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; b( q* @8 H' ?
海鮮醬 1湯匙
% K3 f1 H K% j" o" t茄汁 1 湯匙5.39.217.77/ m: W" H" N- O+ Y! ?
生抽 2,湯匙) }7 Y. b6 \" \! Z! H
少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J. {+ O2 o* x8 I, ]& f* V2 F; a1 ~
混合5.39.217.77) @4 R4 V( H# x8 t2 j
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調味料:公仔箱論壇# P1 }5 d& B( r0 Z- E6 o5 n
八角 2粒( @" v- V7 I5 J+ a. A4 J. U: m
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 T# g5 E/ f3 J/ o" o
薑 4片
* I* A6 o( ~+ @3 n/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 [/ o* ^) v C) p
水 1杯或1杯多少少/ E3 ?/ \" L2 P2 O
生粉1茶匙
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( _" [: X0 y8 s( P2 ]3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
& e5 ]" W# W1 K7 B; V& U. N下腩排 2邊都煎到微微金黃
" g% J$ B; A( W) F6 g) Y5.39.217.77即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
: ]; E. L+ V2 w( a# X下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
- O2 u4 S+ A' v3 o0 t; }# E炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可公仔箱論壇! E. q* U) ]6 s/ n( `
" |' `8 C$ D; [! x7 A! u公仔箱論壇配菜:公仔箱論壇: ~% a+ P2 q& k# Z K
青菜150克5.39.217.770 {6 i) i# t: K) j' Z, M3 c1 u! D
加少許水焗3分鐘
! v( N% U4 P1 t' l' W3 b6 S炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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