[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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0 m& q* ?: k/ w( V" h) O2 \tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
: Y$ P" Q' e% g3 n( h銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒) ^4 g) I$ j/ o
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調味:     5.39.217.77' v; C8 W5 V( x) ]1 v+ l+ w& I
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙8 j8 i( d# k1 `) p
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& j7 ?4 j$ E/ X  B2 U; E: vtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; c" t, f' ?7 j# d& ?3 I$ O3 l
1. 硬豆腐走油，上碟。
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7 F' q4 A2 a# y) g2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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0 v0 ~9 _+ [# c$ e# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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  L2 f6 f* D9 d- {/ a1 M4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。7 z& l: T% F- A5 X# F1 l/ b
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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