材料︰
6 i, O* x. v% C+ U9 m排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克% q6 X8 v" A- F6 t* u
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做法︰公仔箱論壇4 E% [/ e. `" A3 e
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^2 ^& J; O( ^7 [$ P
1 E- C/ V u I: ]0 T" sStep 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。
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3 w( k! {' p% n, S) L5.39.217.77Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。! d2 k, S( ^3 P \; A7 l
; Z4 ]4 [/ q5 S" A* h/ n0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 X8 A2 d. C6 q3 I; _% T
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製作小Tips︰
) @4 c2 v8 n0 @, V公仔箱論壇1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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% u* L2 a; m- t7 B3 T, U( y公仔箱論壇2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |