材料︰7 ` l* t: C# e* ^
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克tvb now,tvbnow,bttvb& }0 N1 f% Z9 i% ^; c1 F3 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y. r4 |& b8 w
8 J5 D$ {/ y& f. R( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法︰
1 ?" X `2 g1 ^' I7 u5 QStep 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。
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Step 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。
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1 {9 g! M& W; \% K) e: O- _! `2 m5.39.217.77Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb X, T5 F9 m4 T% f; x1 T' ^
5 _4 n: s- C7 G: N( f) SStep 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。
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製作小Tips︰
4 V2 Z$ o6 K* m1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
7 m- O* U+ N# ]( d' S2 Z4 p4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U7 B; q7 T# r2 ~0 n2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |