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材料:
: Q) z- C i3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮大蜆.....12隻、8 u$ B7 i4 P2 V' w* j# H
沙尖魚.....6安士
, N! N) `4 J* v+ f7 r5.39.217.77嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
1 L+ ^+ M1 G0 ^公仔箱論壇蒜.....2粒(切片)
. |2 C1 m: E; t& k/ ^韓國泡菜.....2安士
H* q! i. |0 z( a6 H+ mtvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士
+ H- t% a6 [5 `# m9 m& Y) c, Y3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣椒粉.....適量
4 J% S. O8 N5 k' h熟抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb w% Q8 X& g( M% z
韓國辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇9 m. d0 n% Y- ^# m( ]+ K2 m
韓國麵豉醬.....1湯匙
I3 ? k1 j: P6 z8 G3 o公仔箱論壇上湯.....350毫升公仔箱論壇. w/ I" g/ Y! F$ f
清水.....150毫升
5 }' j2 M8 ^! S4 m- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ X* ` j0 t- B% r
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb8 G( W1 b& U. Q( D# }% I' _
鹽.....少許
$ T# {; _' a. f# x3 p( V5 D! A$ Q胡椒粉.....少許
9 D( c5 \, R8 C8 i iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 r5 s5 S5 R P; z
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做法:
& j* q1 j/ R" I4 i2 |' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( `# ^; U% C" P0 q, |# b5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ], S. F" k3 Y% P& Q7 D. B& l' Z
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。公仔箱論壇; K3 V8 {' h. o# C2 \
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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