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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水
/ ?6 ^4 D% {" `5 a8 j3 b5.39.217.77water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)tvb now,tvbnow,bttvb$ y3 y3 \( P: [, M1 a8 |
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)5.39.217.77; ]. ?; g0 p+ i. H( o) \
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
& s  S5 {" ?# d8 c9 x; tgarlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)
( a9 W/ y( z% [2 A1 @tvb now,tvbnow,bttvbchicken feet (optional)
6只 / 6
0 X) }, ~& f# v7 n4 I
" W# |9 B- T: [# c

! ?$ ^6 D  o, Y公仔箱論壇
香料包  Spices
3 }0 Q+ [! R5 V4 {; V7 j4 P公仔箱論壇用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸: _! i: J6 O: q
tong kui
1片/ 1 piece
黨參1 ?# O* p# G/ \* a0 V) z! G
dang sen
30克 /30g
陳皮3 N' V6 Y; q8 b# _" S9 t3 o
dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎公仔箱論壇% A/ N# T1 Y0 Q; v
chuan xiong
5克 / 5g
杞子
7 N& Z3 B! N9 L5.39.217.77ker ki
10克 / 10g
黑棗公仔箱論壇% m, [  @) S. V3 [( n, C
black dates
10粒 / 10
桂皮0 s$ x9 u8 O8 R1 F8 V7 A3 `) Z$ ^6 c
cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
3 O. u# T, P8 U2 x% M$ n; m3 g: S公仔箱論壇star aniseed
2粒 / 2
花椒
3 g2 U3 [% E, g: h! R/ o! M) P公仔箱論壇szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)5.39.217.77  M' b( k2 ?# C4 k  P6 p& s
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
0 b. O2 V/ G( ?; A, Ajintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝
/ O- T* d, g7 K* |5.39.217.77cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草$ f6 x9 [  l7 C$ o8 d8 N
licorice
3克 / 3g

/ n7 G' J2 t. C  M- m' gtvb now,tvbnow,bttvb5 r& I# d# B1 w  O

5 c, f- o' W; o& e9 Q2 \, O公仔箱論壇
( D% Z! `6 w% q5 p8 c
調味料 Seasoning
醬油
$ Y% v7 C* I! u( K$ l' f/ m/ ulight soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油
0 M+ y, z$ q+ D% z" \% mdark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp

7 S& a' ~! n5 U* [% L5.39.217.77a pinch of salt
適量
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配料 To Serve
草菇公仔箱論壇  w( V" J/ }8 p- ?
straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇
( n% K3 x8 @: K& |& q7 Hbutton mushrooms
酌量
豆腐卜9 W/ ?/ C* a' v2 J8 O# w
tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)8 a1 j' N/ G% o; N8 [
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜8 c' a' ?1 X+ a' m8 X  p2 w
lettuce(option)
隨意
芫荽" {3 t. A6 H3 A/ Z) n- A: [
coriander leaves
適量

, J2 M% B" i! \& a做法:5.39.217.77" k( d, t) {, p
1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t5 ^) W8 l! n/ g( [
2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。
7 [$ _3 A2 O. @5.39.217.773. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y, A) K0 ]- n; i  W8 N
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    肉骨茶(BAK KUT TEH)

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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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