返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 海鮮粟米羹

公仔箱論壇. G% g  c( Z5 [% Q5 ~/ o" y4 Q
: |- K! g7 V+ N' J0 j+ j) E% K

# X9 j( H. @. E3 w  v& D: n材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a7 o1 e  }/ F0 |5 R
9 Q) g7 s" Y; }8 ~6 f9 s4 [) Z" W2 y
魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。tvb now,tvbnow,bttvb! n9 q7 V& @- Z; t0 P3 {- J) D

+ C; ?5 r- n- V# A* B% f4 }5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb! ~, S( @, A1 e8 O, Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, J& a2 `* H3 x4 I% \
1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
# ^* o! X: W+ ^( _* z5 R; \
" W" t: q7 I) c0 Y* l, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。" y+ h" [. ], g/ ?. T$ X$ F

4 ?: A. V' T3 |7 z( R2 v公仔箱論壇3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。
0 ]6 M( f  z# Y& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K3 }. L% Y; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。

. Y: Z# \% }: Q- c+ [1 }+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表