6 [* K, t- f! M* {; c" @5.39.217.77材料：(2人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ l7 i% }2 R1 l8 D4 C
薑.....3片tvb now,tvbnow,bttvb( x" p; I# j. U/ A
水.....3公升
) U) @+ i3 G, o+ A1 ^& ^公仔箱論壇白蘿蔔.....1個5.39.217.77" R4 S* _4 ]$ m+ p( z9 n, ^
紅蘿蔔.....1條
+ v7 C+ c5 p2 o6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚骨.....1條公仔箱論壇/ n+ z: G, _0 ?* A* h! i
日本味噌.....1-2湯匙" e1 R3 |3 I' g+ Y% O# s5 }8 a ]
清雞湯.....2公升（可用清水代替）* ]9 l: \3 F9 j1 _0 L, ~: l" s
: Q( J: b/ `) |( w* y0 n" G, Q9 W# S* \& C7 y
做法：% Y6 ?. y% l7 i6 b9 G% _5 e( @
1. 白蘿蔔去皮切粗條，紅蘿蔔切片。) C( \( [6 I6 P; U; a
1 g7 I/ m- k7 U. ~4 R, F* h% D2. 煮滾水及清雞湯，放入白蘿蔔及紅蘿蔔，放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。5.39.217.77* n1 i( V* T8 K- D. U1 H4 Y
公仔箱論壇* k* {$ m3 y$ d
3 .三文魚骨洗淨抹乾。
/ g0 e% P. {7 a# p公仔箱論壇
& h& J3 W! [+ @- X. Q) @8 H4. 燒熱鑊，加少許油，放入薑片爆香，放入三文魚骨煎香兩邊。
r3 R3 X0 w( b4 y, r/ x# a9 w9 q& A& M& ?
5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。（有需要可將三文魚放入魚袋中）
- U! P7 A5 a3 T+ @; F: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g, G( W v, k- o5.39.217.776. 熄火，味噌放入碗，加少許蘿蔔湯調勻，倒入鍋內拌勻，即可食用。公仔箱論壇- ^1 E& H; \# |5 B
9 U' a# C# o) o, F c0 I+ L5.39.217.77 |
發表於 2015-11-18 06:23 PM
| 