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雞大腿２隻tvb now,tvbnow,bttvb4 g! U; Y7 u6 @# n Z
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! m! G! k% [6 B5 i& ~１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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) n9 ~! ]- l9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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7 J j% e" P- |6 N+ u* a$ I7 K: f5.39.217.77３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。5.39.217.770 t1 _4 |$ i6 c5 i3 l
# F$ m. E% e/ s0 X４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。5.39.217.77, N8 r* F) N4 {+ O
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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