+ H) @- v* _8 l' h) r# \
3 `! k/ c, [- D4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。5.39.217.77: Y& V: G3 ]& \0 L' x/ R
5.39.217.777 v+ Q1 a7 q. u4 ]
 5.39.217.77) O7 Z0 I2 C% O
- h6 e- w. j, O1 \
/ @6 o# d" u% D4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# u& n% {% z+ [0 i
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。tvb now,tvbnow,bttvb( F& M n2 O8 I: x
* P9 ~! H+ {5 d( U) I9 S& p
 tvb now,tvbnow,bttvb3 _% F$ H) }6 \" l% n2 E3 V! O
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。公仔箱論壇0 ]* P4 `# \2 e5 p S# o
5.39.217.77* ^& {; ?7 ?) J. F
" d2 S7 j \) }# }3 z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 N9 }8 t7 L, X% [5 `( u
, f! d4 F1 S# [9 V, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
' s' c3 b [1 y, P3 j6 gtvb now,tvbnow,bttvb
5 K/ }7 N0 U: s# y, s4 ]* w5.39.217.77
1 F4 F @) g( v3 S5 h! u待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
: A( a2 n2 G- t* Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- v; [/ C4 H) `/ h
 tvb now,tvbnow,bttvb5 I' U* t. |) Y [3 h, A) j; ~5 J
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 Y6 h' ?5 ~( n1 y
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 