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牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( ]5 @6 E. _
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調味:
# l7 \. n; {* P6 i/ ?5 X; t8 H! ttvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' D1 [( O2 ]( E7 u1 H2 U! `
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做法:
1 j) G! b; ?) n" P. o6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。公仔箱論壇- H4 K# p- E5 d1 ?* m- K% }2 p
0 X# B o5 } z$ U, K6 y: \5.39.217.772. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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B' F3 v+ H# }9 c4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。$ q9 o, ]5 b7 t# A {. X% n1 E
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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