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材料: 0 a' a& J& Q7 r9 v+ g0 R/ O7 u9 ?4 N' L
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙4 y: h. _" W7 M1 c5 T; D: G
& t; O, z( l+ f) ~+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L! X: ~8 u* W/ J [1 ~( u3 y
做法: $ Q9 h/ K/ }* H0 W. n
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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8 G9 L% `* o' h5.39.217.772.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D( ]; f( B1 \; j
% {9 R9 k: r+ J7 b* @0 i5.39.217.773.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
% F, X/ P& I6 B9 ^& y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v' }8 r# s1 {
4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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