. a" G& Z' F9 r* X材料: ! `) `, p' d9 [: E5 ^: G1 s( J8 j
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5.39.217.77; f X. ^. _) e& ~' v0 _% W
7 Y6 b5 N2 N" c {2 d& C
: J) y2 K Z2 ?9 V L: {$ s atvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb% N B2 u0 u+ Q% n
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n" ?' ?# w+ G1 P
tvb now,tvbnow,bttvb, W3 N& k% N s6 a
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
6 y% T i T* E$ u1 K- [5.39.217.77# M- l& Y' v3 E6 e9 ]; s! i( M w
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
2 Y) M5 O6 e( c* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ N4 K* K1 ?0 L
4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb& y1 b, i G7 B" u: j0 o
" o% x1 @5 `$ v+ q# i6 S$ K- b |
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 