5 }1 q$ }' U0 K' x7 Q& U4 u1 q公仔箱論壇材料
: c0 P+ p) P( H+ I4 n4 L澳洲帶子.....6粒
1 x6 g" @ I: X- D鮮草菇.....3粒
- V) h( G$ w! k+ Ytvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....14條tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 z- i+ s# |$ ]. B0 {
馬拉盞.....適量
8 r/ M$ H+ w# e; E9 w" @% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 F7 V5 v. h: T1 j
蔥花.....適量
/ m. b) F* n" n" G' p9 g蒸魚豉油.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `! e6 v- e( [7 k; F& q
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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$ I( _$ U$ p4 j* v" I5.39.217.774） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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% U/ t$ I6 T9 j; Z3 e5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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* H( o4 i L& C6 H$ P/ ptvb now,tvbnow,bttvb貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 P e; _3 }. k3 T5 H& D1 f# c
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇9 N# S) D# J+ p4 x. a
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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