材料: 公仔箱論壇5 n; n, l' P5 C$ n) H
有機赤靈芝.....8錢5.39.217.77* k2 x1 j! o. ?( O# C. i( L& x
杞子.....1両
4 W0 U0 I" w0 _5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南棗.....6枚tvb now,tvbnow,bttvb: f- J0 J2 a U$ ^# F+ S( @6 X
豬腱.....200克
. Q! M/ S0 [) K8 ]tvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb* e/ G8 f8 B" ~! Y& _' F
公仔箱論壇1 d& l8 E" L3 ~( {. Q& v
! Y; Q' l9 F3 B7 [, t& t5.39.217.779 n' _9 D6 e9 P! _, Y( |
做法:5.39.217.770 [9 o7 B9 k$ t
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?1 k7 Z& a% W' U- K) |
, G4 C3 G8 @" {8 Q, M8 y7 k1 ]8 d5.39.217.772. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& [4 Q9 z, y( k; ~' _
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。% F8 x( n; `7 E
5 }" ]" P; A; D+ d2 {5 q5 K( B0 f6 {5.39.217.77 公仔箱論壇8 U9 i1 Z5 a( f$ m/ [& R7 f" m
' a0 L8 Z4 M: K! b" `公仔箱論壇4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。* j4 q& e5 z: o3 w7 O2 L
) t3 j0 T4 K0 r. S公仔箱論壇
( s9 a" j1 f$ i+ U8 y7 _**小小貼士**
4 U. L* I0 K3 g5 y5.39.217.77- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。5.39.217.77. `3 f7 l% m1 R
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/ a" e% g1 T3 h# V, ?: A0 m/ rtvb now,tvbnow,bttvb[功效]
* e5 {: S1 z( }1 ?$ n' c6 e. ~! M5.39.217.77- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。/ }2 ]% v' z5 C3 @
- 南棗養陰補血功效。 ( }) U: p# p5 }( |5 K
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。5.39.217.77) O# G+ p3 |1 A5 z1 `
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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