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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J \2 s5 I2 `) G5 s4 x: c
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、- t) ~: B! L' w9 T
核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C" b0 Q! p1 R0 G5 w9 D
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
% X+ J9 c" P; q& m- S# B4 D5.39.217.77 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。公仔箱論壇* a R: a& K# k( w
3.核桃灑於上面。
5 T S9 ]- H+ z1 Q: _ 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |