[中式食譜] 鮮百合玉子蝦球

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材 料公仔箱論壇7 A  D: A- U! o% E  z/ \
鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）
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1.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N$ @+ B% L8 i+ }7 M/ g* j
2. 玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。
5 }5 E" \& i7 i, ytvb now,tvbnow,bttvb3.蝦仁先炒熟（或灼熟），放適量鹽調味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。
6 n; ^' h! }9 k, N/ l; |5.39.217.77其它材料一同放入拌勻， 下芡汁勾芡即可。
% N- v6 c6 x( K& h$ H( I芡 汁
, N( m! Q0 B% z( N( F+ a0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。