tvb now,tvbnow,bttvb2 X, j0 v/ B+ c* e6 E% `5 c
1 R& y- Z2 ?8 o, g5 W5 A. W9 ]2 q2 @8 W* Z. w
材料
2 y/ @8 n0 p# n* G% A蛋白.....4顆tvb now,tvbnow,bttvb% }3 R0 V' i/ S; ]2 J: Q
雞丁.....100公克
2 ]6 {# u) g# y g. `; ]" k5 K* B; o" ztvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....1大匙
6 \' d& Q& g0 @/ H% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S, ~! b' ]1 P/ a' h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ N) z* d2 n6 G& c8 P( K1 D
調味料
+ W7 R& e/ F9 v5 a' H5.39.217.77鹽.....1小匙5.39.217.77; N; h! E4 `) j* ~5 Y2 h
水.....700cc
6 q* r: @- K/ U& }! E7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙9 w6 [& P s# H! o% Q: i6 I( [
牛頭牌雞湯塊.....1顆0 H, j" N% }2 k& g! h' h( x0 D
% c1 k; H& K" n8 \3 {( S. |
4 f: x9 ?2 E4 R" r3 |tvb now,tvbnow,bttvb作法
6 T$ ]/ \1 g6 ]6 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
5 I$ R- J+ ]/ X) P; s/ c
2 d X3 o ^. p: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
( Q/ ^9 t9 _- f; K- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& o1 G2 Z# t4 X* A
3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
; j5 L4 S R9 b% C5 e- e3 S, e, p5.39.217.77公仔箱論壇& `" w% v% c" Q. W3 m8 U
4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( @, G% \9 A! ?& i3 D
5.39.217.77: U7 g# }3 ]3 S3 y' S
|
發表於 2015-12-2 05:16 AM
| 