3 u4 U' B6 n5 D3 e0 V! b z) |公仔箱論壇材料：
+ Q* W H$ s4 Z# K' D0 o8 h公仔箱論壇韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量- W' ^; W3 y: E& M2 u
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, l! W Z1 d: @: Ltvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb% B1 B1 o( ?* ~$ M9 I" y x# E& e
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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, Q+ I: s5 z+ a5 {* I做法:
! [" c4 D7 J4 u* S% w OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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, `* b9 h7 }7 p' S3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 {/ e3 c0 T" t) N! c
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。公仔箱論壇 l+ A5 M# A+ `2 B; T
/ H. j- M3 d+ n$ X! Z" n1 @" [5.39.217.775.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。 V }' C1 i3 x$ f u Q
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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