材料： 公仔箱論壇$ x: V9 e& i7 L# u
1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb9 K& ?: l; J; a' _+ {
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇! P) ^$ U4 [- \8 Y! z' ^, Y/ Z
3. 車打芝士半杯
* A/ s4 p+ ~& W6 q. |' G" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml 公仔箱論壇9 r4 `; R/ ~, T3 a- I8 P. o
5. 蟹柳 5 條
* P$ d& r+ p# S3 }6. 雞蛋 3 隻tvb now,tvbnow,bttvb: U* G. u% I( {! E. \8 [6 {+ H
7. 香草少許5.39.217.775 O4 f8 N3 J' `7 D
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製法：
; @" o' S6 @' [# k9 @5 d1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
8 \0 G$ U) A$ ]. ~" ytvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． tvb now,tvbnow,bttvb) [" U; O7 }2 k0 Z. N: m
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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