[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 9 w/ N8 h0 J  Z0 t# l" S6 [tvb now,tvbnow,bttvb 5 o0 s, @% J' s; ?5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" O: D" ~  K+ q5 m3 F) S: ` 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 1 o' {1 u" l8 Z- C* Q; U( W 做法:5.39.217.771 g5 A1 \- p8 u+ ]$ K% F% P: W* g 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 : a! u; P; e# u公仔箱論壇小秘訣: ' z5 ~* e! Z# \* H公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 6 A5 Q! n! I; D+ G' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! u4 ^6 h1 Y9 S) {0 b公仔箱論壇 , i6 v! m2 N7 J) @1 X

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希望大家喜歡，本人是一位素食者5.39.217.77: ~" O# G8 `0 u* `6 N
素食者有分︰
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1. 蛋奶素- O8 P3 |/ Y) ]; N
2. 蛋素
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/ j6 [: C- T  ]* v/ ?  I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb佛教者全素更指不吃五辛