" j0 z7 j9 u& q/ M' X4 C; b* r材料：公仔箱論壇" T; b4 P/ W& G
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：
$ t) H) R% U3 i5.39.217.77蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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; ~7 g- ]) V( S! [+ K l' S: x& utvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 W6 n& _3 ]- ^5.39.217.771.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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5 g |) L9 G) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。公仔箱論壇0 n5 l+ x5 a& S3 {
- R! b" Y! R: `9 n% `7 M+ c UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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/ |3 j6 d2 q# J4 } r- y/ p9 n% f公仔箱論壇4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips5.39.217.771 N7 ~0 G( K# {& Z# s# }
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。, W/ b' v1 v7 c5 p7 P
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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