需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb2 V7 K% u1 n* r/ |
" v$ ^2 u ?/ j5.39.217.77雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77% s; O u6 S C: X1 C( @) I+ R
. O X9 v. L. V6 j8 _& V" K5.39.217.77紫菜
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0 c1 b. v& V& K5 R" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾5.39.217.77+ z+ ~$ l9 b4 f- F( l& Y1 k
/ \$ e. x x/ L0 F: ytvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
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1 M8 X8 w1 H) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀/ T: ]2 x; Q; b6 I3 P; h% E( e
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.77% m `+ U, o% V3 a6 C6 x4 x
. V9 s' [% u; d; l& P5.39.217.77把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇- d2 L5 d6 q" w- |. D+ R8 m$ l
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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9 r" [ p7 N0 q+ s壓實
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9 ^& w5 e& p, R; @5 V* V* w" S9 F切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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