需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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9 [( X1 h' n2 C: G% P雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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' |) Z- k' v1 v. _& |* Dtvb now,tvbnow,bttvb紫菜
! a+ ^. Z0 }; ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 l; U8 s: y6 I' R
竹簾
- [/ {- ~0 @8 w/ Y2 ?公仔箱論壇5.39.217.776 g8 u3 Q3 b: E. ?& Z
熱騰騰的米飯公仔箱論壇" q% e1 t. N/ y2 B) A& g% m v
' G) S- |" c6 i把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb* N, g4 a3 h5 G8 N. |" O7 R r) p
! j" t$ h6 s/ b# q% U, e$ L6 L5.39.217.77把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb' |" W9 |8 X: Z3 O9 J9 K+ A/ Y& o! v
3 {9 C( `7 c4 j( u5 j' b' a2 I把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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- m/ E; f' q7 Z9 q* j/ |( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起
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; N5 R/ `8 }- ?" u公仔箱論壇切成條狀9 Z: r9 Y0 V* s! _5 H0 N
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.77: q* @; }) K$ S4 g9 H ]
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把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s# i8 B/ H( B4 [1 U
# a; i0 E. ^/ e0 U% ]4 u' P) m5.39.217.77把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處& m+ h7 D1 X8 w/ S7 y1 {5 C
+ G: G K2 N# J& p2 t, ltvb now,tvbnow,bttvb卷起
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壓實
; f: k$ E0 P# `0 ^2 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z* X( F7 v. v% G
切開（刀上要沾水）
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# c8 B3 c8 q$ _上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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