[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H- |" c8 ~: `* t
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:     
, l5 u+ o8 Z. Q  Z  Z0 V- ^% E雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: M, S; {3 L6 @
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* }1 J( d) ?. g8 d8 l4 H" m4 A5.39.217.77做法:     5.39.217.77( l/ ?1 z  L6 A! S# j3 _2 a
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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2 A% M' ~* t1 o+ s3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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& n7 d9 K+ U+ x! s( t, ~5.39.217.774.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 G; e0 R1 q4 e, j( }$ {: u