何謂腸躁症？
- _- q2 J8 X" B+ Z- K& o" @: G/ i5 ?5.39.217.77忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是tvb now,tvbnow,bttvb9 T9 \7 Z( `; F) q
其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影公仔箱論壇6 i( s4 y( w i" e( u' y
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
: k/ y$ d* n3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?7 T4 W0 a6 G
就是典型腸躁症的現象。
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+ e' _1 h' ^, t3 O) \5 I/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■該如何治療？
/ j" ?$ |3 V9 _5 H- ?6 [7 ?+ f1 ptvb now,tvbnow,bttvb要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
9 n& U# x0 h! I; C# [5.39.217.77 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香
3 y" l- G2 n) | S& L4 Y- W% Q 砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' i( E7 U& h
況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
* {2 H+ Z" G! g, t, W+ [$ W公仔箱論壇 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與" r7 ]+ L2 w$ P: _( R
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁; v1 u* V: U! t7 {6 U6 w9 ^
症的藥物呢！ tvb now,tvbnow,bttvb& |2 e& w" u K1 P) p% }
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臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現5.39.217.773 i1 ^3 |5 _! f8 o3 O, L8 B
象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸- `0 o: e. q- S& I9 X. N
胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, K' q, s: \6 a% M
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 , F g' F! D, |9 _
& F2 H/ r- F0 J: a最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，9 Z6 W i9 S; N" {, Z2 R0 T
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
, X" Q3 g6 N6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用% L& ~) E( M/ w7 w" z7 V- r+ A/ U- I
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
7 x$ ~ W) k4 k2 {9 D: ?0 Y5.39.217.77 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下
$ } [) I$ d. W1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ % R8 u+ ^, K. t) C, L6 M
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以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* }: k3 g) J4 ~% ^& ]
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材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 % `# Q+ ]0 V. b
/ v! G# X* J% t5 p9 ytvb now,tvbnow,bttvb作法： 5.39.217.77( D) s( I; o5 f
1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. U( j3 z! v9 G. x2 W3 t Z
: F7 l' d" c4 c9 ^1 y7 o, C7 ?, ttvb now,tvbnow,bttvb3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。 # V4 A1 E" X; H9 o* b5 e3 T5 l
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功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能5.39.217.77- w# @0 R- f- u/ w0 |5 v6 \
、維持心情平穩。 " Z8 z7 C# r. D$ y# V! f
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順暢便通操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( S8 k! g5 c; ]
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有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式tvb now,tvbnow,bttvb9 C! `% V2 T$ Z- h H
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃; D% n( E( V" V3 n
蠕動，讓排便順暢。
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. ]) @5 w7 K' e9 Q7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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