年紀大了，若心臟老了、壞了，有心臟病，除了用藥，還能怎麼辦？美國心臟協會發表聲明指出，規律運動對心臟的重要性，與藥物不相上下，對於年長心臟病患者，建議規律運動也納入療程，。
0 Y3 Q0 \; e1 r2 B6 ^, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 k4 P1 e4 u9 z7 m9 U
年長心臟病患規律運動 有助改善症狀、提升體能7 {4 u k3 U" @% X4 K
美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席，他表示，年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力，應將運動納入醫療照護一環，才能事半功倍。這項美國心臟協會所發出的聲明已刊登於〈循環〉醫學期刊（Circulation）。
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; B( I8 N* P1 O D! w3 xtvb now,tvbnow,bttvb福爾曼醫師指出，許多健康照護者將重點放在心臟衰竭、心臟病、瓣膜性心臟病與中風等疾病管理，照護多著重用藥、醫療，並沒有將重點放在幫助患者維持正常生理機能，幫助患者身體機能發揮極致。事實上，心臟病患者在心臟病發作或發生其他心臟相關事件後，需要增強體能，體能必須達到「提購物袋走回車內」的程度，才能獨立生活、維持生活品質。
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* n; H! L4 J4 `: N+ ~tvb now,tvbnow,bttvb即使年歲增長 運動依然還是有好處
1 n7 g# r9 }1 T9 R2 U) L) ^tvb now,tvbnow,bttvb福爾曼醫師補充，將提升生理機能納為治療一部分，有助年長患者改善生活品質，對維持患者生活自理能力，也很有幫助。沒有人會老得無法動，患者就算70多歲、80多歲，或年齡更大，依然可以透過運動獲得好處。
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0 G# ~4 M, t3 G/ n3 x- a B7 S公仔箱論壇以年長患者來說，心臟復健是重要歷程，復健師常提供運動諮詢、訓練建議，並引導患者管理壓力、憂鬱情緒。福爾曼醫師表示，光只有這樣，還是不夠，現在治療70多歲、80多歲年長心臟病患，健康照護者多強調用藥、手術，而忽視患者重新用腳走路的重要性，心臟復健計畫就是設計用來讓患者可以重新自己走路、行動。
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$ L# |3 v. y8 Q4 m2 D打太極拳、瑜珈 也都很有幫助
1 D. [7 _0 S- K$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福爾曼醫師建議，日常走路、在家處理家務，也有幫助。抗阻力訓練、平衡感訓練也有助預防跌倒。打太極拳、瑜珈等則可以增強力量、發揮有氧機能，並訓練平衡感。3 G9 C, N- J( ^% o! T3 V1 b, S
( K( w9 S* C3 m1 f* V9 l8 I2 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 m, A0 j$ ]/ V' Z0 t
0 M. S( g3 V6 P, g7 T5.39.217.77公仔箱論壇1 G5 w& T: e& U
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健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-4-11 07:49 AM
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