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材料) Y1 |# C2 r0 ?9 E* o9 I
蒜頭.....2粒
. \. b7 `$ [" j+ y8 c e( xtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊5.39.217.77( U1 `7 B- o: t3 |# e
蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a: D! e& _9 X; c; M
紅甜椒.....1/3粒
' h# i+ ], U; b/ T' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 C% G$ ]9 e' N% h( ^. l( G
" l W; x- w" o. u& ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
. |: b; Z4 v9 I3 _; i8 h$ F公仔箱論壇1.公仔箱論壇- B' M! D9 L2 a7 t
鹽.....少許公仔箱論壇$ v* S0 S! z6 O6 M
香油.....少許
. Q7 V% _: H0 S7 h黑胡椒粉.....少許* [/ N2 K, Y8 d- ]
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ M: B5 f+ p- n, y) G
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2.公仔箱論壇& V& o8 v4 {2 i! d
起司絲.....30公克
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作法公仔箱論壇! g( N3 M) p" n/ k6 i& {" ]7 b
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
! B5 S- w4 u/ T9 O5 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 [* C; l) @" ]
2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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" F0 _7 U9 u, g6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x2 z3 m$ }. a3 F7 L
6 ?& k+ z5 H0 a7 S7 L* \3 b4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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