[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g3 p, _% u+ d. ]6 }* ^( K
鮮奶.....200ml公仔箱論壇5 K+ b* ?7 V. P% L
茂谷柑.....1顆
1 k, e7 C4 v% ]8 i; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁碎.....1湯匙
8 F2 i- w- a9 r; c- r7 S富有柿.....1/2顆" a8 z; `2 M2 T% m
薑黃粉.....1/8茶匙
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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3 \! u  U" [( N3 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。. s2 ^. }0 ~  B# U5 p# L( i2 i
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。5.39.217.77( r3 V/ k% ~6 s; J+ ^9 D: x2 Y