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& f( s3 [6 g6 k* x公仔箱論壇髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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( n8 B3 h; K- U4 q3 L/ C, Q* K' J功效： ( H( g" l0 P& [0 t, I
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。7 F' H$ g G- Y% z7 f" C6 f( k
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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