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2 F/ X" Y0 Y+ y; e2 ?3 O4 n7 y公仔箱論壇炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！5.39.217.778 o* I( c9 u0 i( w. f+ @* k
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；公仔箱論壇' L+ D6 ]% ^+ g) t
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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7 a" S+ H) @* O# E, t6 H4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇+ k- D9 m8 n% T! ^7 b. R8 Z
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) J) [) l) o. o: r8 v z' g" wtvb now,tvbnow,bttvb5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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7 k; p+ p: A( [. Rtvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；公仔箱論壇6 g, l( A( L: Q/ l4 U
2 t2 }. T2 D5 _! D4 ~公仔箱論壇9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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