材料：! ]% M5 \# z( ^0 d4 h
' `9 U1 Z; u" ]1 F! f9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克* g6 v$ Q- d/ X8 `0 Q
u: o7 ]: M# `1 x, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* A' D! n0 X
) ^, d2 \$ u! u9 }- P+ B6 s( R3 @5.39.217.77公仔箱論壇( ~; \! ]+ {, \7 i- S. S
新鮮魷魚段５０公克
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/ E7 b0 b& u+ s1 V. D公仔箱論壇韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb2 j# Q! |4 X- l5 R7 Z2 e
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蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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( |2 z# k% X5 ~9 W0 y, C7 G5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" s6 l- l5 J* j. ?' Z
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調味料：
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韭菜花醬３大匙5.39.217.77+ K- x, ^- G/ n
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糖１大匙公仔箱論壇 ^1 _. S+ N- g; y% ?% h
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8 H; ~6 i6 T8 x j# X1 e米酒１大匙
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9 L* O1 p0 g- S. T8 O3 X! D! V8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 |$ L* ?- O2 J) D, K
5.39.217.775 X6 O+ b/ H' R" i, C
做法：
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8 ] _3 F' Y" K" S0 ~) ]. h; G! J F5.39.217.77１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。tvb now,tvbnow,bttvb" ]. B, W8 A' P! P
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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% T+ _ \& s; i+ l; w3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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+ ~! L0 n/ \% m- E4 E5 u- K- vtvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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