材料：
' p0 Z9 b% a C8 s% f/ V E% a5.39.217.77
: s+ c* j7 H* Y2 J0 J5 f7 v- X5.39.217.77豆干５０公克
7 i% Z) y) j- Q; |tvb now,tvbnow,bttvb
2 r/ n4 G# s# o3 T( A2 ^5.39.217.77五花肉５０公克5.39.217.774 H) j. _8 W" M7 E% [( ^/ K
9 k" `- D% j {6 j* d. L" x5 V9 D* ]' l% N) j+ I3 u$ {
新鮮魷魚段５０公克2 W6 |# A$ X. d7 O- ~9 e
# [ b+ d1 m7 i- X% T/ Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 T/ m; z* F) z" E+ s$ c
韭菜花１５０公克
$ _5 [3 P" n6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l e. w" ^, g; S4 o1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T6 L$ u& {5 z2 s& N! I2 A
蒜片１０公克5.39.217.77+ P2 G4 ^4 j( T: [1 a
# v/ T+ |& ?7 C5 z+ c: a+ o& ?! l
tvb now,tvbnow,bttvb6 e* O+ w- c5 w/ B4 p* D
辣椒１０公克: m0 t$ B% }; b- _" i: } K
& M: ]- D2 b: C/ b% E: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 m1 ^" e3 K- G% j L( F
薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( w8 C# @0 N3 E* I: j
! | k" g- c/ U+ c+ A: Q+ q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
3 {% U6 B; h4 F. S, Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# d3 G3 R$ k4 X" s# B7 r9 C1 L! g6 Q% |
韭菜花醬３大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `9 V: A9 |% W; ~5 ~' o
' b! K5 j- ?: U* J( H) b7 z5.39.217.77( T$ X4 l* K5 l2 o3 v7 A/ `0 K
糖１大匙
# P$ ]- }/ f$ j1 o4 k4 q0 S& U5 x: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v, A, d+ g4 }% j' Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. F7 N0 D, h; v% D3 L) S) z
米酒１大匙
8 j$ ]. M- k. k5 n7 y公仔箱論壇
0 ~: m/ a: }+ [# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: w3 Q' A2 v: I" V3 j9 P
雞粉１大匙
: K2 D" S, C! x' q; m5.39.217.77/ p0 M3 ^' a) X8 v: @8 x
做法：3 D6 G+ I+ m+ ? s# h* @! b+ R
9 B# ^" ?4 L3 @
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
0 w# W: `0 h2 Otvb now,tvbnow,bttvb
; x" O6 T1 A7 ]4 x) Z$ _公仔箱論壇２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
" [0 e$ O/ d: H- u" o+ ?8 e3 _公仔箱論壇
1 b Y. A8 d9 w7 Q* v3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油公仔箱論壇# F" k- r# t/ L2 \
& a' ^4 @# ~3 u2 b0 j) v* N7 d
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
! X: S3 E/ r$ e% a# E- x; j" O+ U
/ l; j U9 b1 C3 c５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。5.39.217.77. m1 a0 s$ Y7 P& I/ b- S# E5 K! T! A; `
+ \+ N! R" s% t- z" u8 \tvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 