[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

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食材：
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5 U& Z1 m2 ?2 x+ N) I& J4 m) L- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無毒水產秋刀魚４條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( T9 i7 n* v
蔥６－７支tvb now,tvbnow,bttvb9 c; B# }: L2 K2 c4 I

+ a  k6 J6 E0 U9 _8 U. P調味料：
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瑞春蘭級清油４匙公仔箱論壇) b! I" F9 q( y5 p% k: P
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb& C5 S2 K) T$ A, g

, h+ a: D* m* u% r步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。公仔箱論壇9 m5 U! r8 b: Y: `) ^5 e
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。