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進口有機紅晶冰糖....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 q" k2 g+ u) j& `- z6 q/ R `
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8 S! O: T8 t5 c/ I" ]: `% R* ~# V% ~5.39.217.771.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |