霸王花無花果瘦肉湯

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霸王花無花果瘦肉湯 材料：8 R: L8 |- o' B. x
霸王花 1: u9 h& G; e; D0 O2 T4 K; e+ [
無花果 6粒/ R4 m# M, R. F+ o+ B
蜜棗 6粒
! W6 d/ s3 b4 i0 I" v  d. I瘦肉 1斤( X" m" e2 I- L: d; [/ `
南北杏 各少許
; L3 K4 c6 u; b4 m$ J4 O. X5 m! M鹽 適量 製法
' r0 D! s9 Q$ j- c% v! D公仔箱論壇1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。公仔箱論壇, a5 s2 f+ I+ i5 k; Y) N% g
2.瘦肉出水，洗淨。
5 u: C: o$ _  F4 B1 x! r5 u3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 　　功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。