[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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* d5 h1 k, U# e青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb) m# ]2 f9 ]; X0 N: a+ b
材料
* y6 l. S9 y2 q. m9 }7 u2 m) ltvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両
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6 n, O1 B- X% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵
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5 r; @( F+ P  o公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙" W4 Y) O1 z7 R4 q# i
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白飯2碗5.39.217.776 s! j7 t1 W8 n8 ?4 z0 e
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油2 湯匙
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4 m4 U+ V+ L- ?; M) Ytvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙
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8 v' k/ r; [: F! ~5.39.217.77鹵水汁3湯匙
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+ m8 J+ z) i" B1 D1 \5 W  atvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
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4 x3 U6 X4 K) j3 W公仔箱論壇製法. e6 h) n. x+ j
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇; n; N0 _+ Z* I& m

0 R8 q' @7 {: y; e5.39.217.772.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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0 b- }9 d: G2 m$ V4 Z5.39.217.773.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。! I' t9 g" j. Y- a/ U. f

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