7 N* |$ P N: W5 z材料
( {4 D1 a, o, X3 `8 P, Y* `6 R5.39.217.77日本和牛西冷 300克% }2 a0 G$ `# w
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
8 R$ G8 X) t. z$ m9 o* Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。/ o+ e' S* k. ~/ F+ M1 f
" ?2 C& X$ e# ]: }, M7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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- ]3 |7 q' Q. {) x8 t u) ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
' Q8 x7 a! }' B8 {+ P5.39.217.77醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb* p. Q+ m+ z8 O/ |
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煉奶 2湯匙1 |3 _, F' k7 A% ], V9 ?
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海鹽 適量 P* e( S4 D8 B7 u" H1 p4 _
" F- K6 p5 Q( t; a: z. h, }公仔箱論壇黑胡椒 適量. h% p% [& Y% X8 B
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb; J' x" f4 C$ x. Z& ^
$ j" x$ R6 p" g2 k3 `tvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇* i B/ V4 e1 m& w
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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