[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

5.39.217.77' Y" K7 L7 T* ^+ I* }
材料：      5.39.217.772 c! T9 I$ ]/ N' w7 w. ^  ?4 u; F
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
- a8 a. E- M6 F; e0 t$ h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 H* m) S3 g5 z
公仔箱論壇1 j: ^; l3 \  _. i
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 s, Y  t$ W) I/ |
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ d3 ^- i7 M% `! Q

! N! \9 i9 p6 x1 T7 Z: n/ M& ]
3 J, N- R3 Y6 s4 W+ U5.39.217.77功效：      7 @  X& [3 a! C6 M9 F
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
) ]; X2 b1 Y( x5.39.217.775.39.217.777 l# H' e5 s- @5 a) I7 i- K% b