[藥膳] 南瓜海帶湯

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0 b/ |" z& w' D( q$ u* Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：      
0 k, A2 P/ @+ D. A- U* @& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇( h, P& a: Z. v$ ]0 n
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.779 Y  F! w$ K5 H  v& |" K( x& q, r

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功效：      
# g9 o9 l* u3 J" L% {- A南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。/ f1 G9 o2 e1 B4 b
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