+ t0 D. K e! c4 C& a$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- v- e7 s/ g1 Z" l, [tvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
0 _" D6 ~2 C& M5 E7 N `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) X/ Y6 i% T" j3 b/ P
公仔箱論壇: A1 K. \3 X) P. K( X
做法:
+ o$ O& p( L0 C# _& h2 o1 \1.將海參打橫切開成18長段備用。
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; E( f( Q8 v4 z7 I; n. N" P5.39.217.772.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。2 d: O$ y% j- N% n# I
: A6 v' ?7 ^; x* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R% ? \3 B- D t% N4 \( f
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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