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材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ c& r$ C3 e i
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- |9 B3 W2 l/ ~
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9 E+ A: {9 f# `+ N! m! \做法:
, N2 Y' P) W( c' _1 Htvb now,tvbnow,bttvb1.將海參打橫切開成18長段備用。
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7 }" M4 f" E5 B5.39.217.772.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; V1 s) P; u- Z* |1 o
; T) Y+ K# M! ~7 {, H# r7 ` |# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ b K- W8 q2 A
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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