[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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" [. }* ~" i! q8 r9 F雞胸肉１００ｇtvb now,tvbnow,bttvb5 |& e* o- D9 S7 P/ q# d# R

- V+ j7 k! i+ Z8 c; e4 u1 I" ztvb now,tvbnow,bttvb牛番茄１顆tvb now,tvbnow,bttvb# o( Z# U' `) f( b0 u& o* G# u
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原味洋芋片１００ｇ
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2 m+ y# x  W8 J6 O& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清３顆tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 j( h. a& S! d1 B

- e: H0 B* k* d% s; J公仔箱論壇調味料：
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7 \% c" h" d3 R: ~  T1 v& x公仔箱論壇鹽１匙
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; ~  T- m1 A* T: I8 j; @2 S做法：
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* ~' y, f7 W% w' y: o0 k$ T  P１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。公仔箱論壇( p9 i4 d3 h0 m! d

3 g5 I) u6 G# s& N) w; r２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。公仔箱論壇0 ~. N( |$ a5 s
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
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$ b* q, j% h) E# T, ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。