[健康資訊] 常揉“四区”利健康

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　常揉“四区”利健康0 t4 u7 a# @# E. A  L2 e
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　　前胸5 U: k) n) {" m$ K
　　
9 a% w. {0 e6 @% [1 w公仔箱論壇　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 G3 a/ R5 ~( _3 v6 e
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　　脊柱
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: ]  M' {0 D3 y7 f) T0 Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ @2 J4 u: P  L$ K* c7 V
　　
, s( j+ d# O; t  Q2 K, `5.39.217.77　　肚脐
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: J, m! \. v' O* C* ^  x3 e- [& V- u　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
& s8 }  B8 y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
$ I" ?) U1 l3 V, f+ V' h9 ^7 v5 A. V　　脚底tvb now,tvbnow,bttvb: C2 O  H, U. d4 R7 n( w5 @
　　
. L4 j, U* w+ i9 k/ i8 N7 ^公仔箱論壇　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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7 `  t7 g0 n/ p6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。