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* l3 }3 x6 X+ L$ t0 e9 |5.39.217.77菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)
' C% c& v# `1 F2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 _) ~. k' _3 w" o: y, U; ^/ R
雞蛋2隻公仔箱論壇5 B8 Z. v$ n' \' k
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7 X* t: N' A7 D4 j. z公仔箱論壇製法tvb now,tvbnow,bttvb) {$ f% l5 H, |% Z
1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。
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2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！tvb now,tvbnow,bttvb: R! j; h# {2 D. [$ T8 T7 E5 m
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3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。
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2 {7 [5 A. L( X9 F% X" @+ x貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v W6 |5 F9 M& D* r' n
4 X1 M/ q1 p {- z( u% o" L, `2 D$ Ttvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:04 PM
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