花枝 1兩 ' \& V2 H% f5 h8 u! K5 A
蝦仁 1兩
0 H+ v( v: W1 X! r- N0 ?圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 Q& P" p- K+ j0 E% I
洋蔥 1/2兩 1 J$ E( c' Z V6 c
青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb- s! Y9 i2 h. N5 ~3 p) M% Y- i
紅甜 1/2兩 公仔箱論壇& A& z# O5 F8 B
白飯 6兩 5.39.217.77 b; U5 I5 Z( a8 x3 L
青蔥 1根
% v/ o4 M3 o1 M/ h% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( j- r6 m0 l( C) i
A.太白粉 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 `. `8 c. _4 m/ L( ~
水 3小匙
& {0 a; I' t6 `% ~- f+ d+ x. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉 ; H, F3 c( r; r; V3 T; C6 ~
奶油 1小匙
7 K: n5 t. u9 [' O. S6 ~- q棷汁 1小匙
: m" B" h6 @. |/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1/4小匙 5.39.217.77% _/ [. u$ d: m8 [4 }; z" K! g# A% j
鮮雞晶 1/4小匙 公仔箱論壇* f7 ~2 R7 x1 b# \2 T! J# ?
水 150cc 公仔箱論壇% _( O6 R! F2 ~" k* \% V/ A! O
/ h1 o8 a& X* g5.39.217.77
& ~7 X1 `. y2 n3 P% l+ p公仔箱論壇1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
5 g8 N; x# E% A% y7 |$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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