花枝 1兩 0 m& T, }, E, Y6 d
蝦仁 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb, X; U, ]. y. T2 W5 a+ O( D
圓鱈魚 1兩
$ Q8 {+ J; q! z j2 X5.39.217.77洋蔥 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& _- I! @, _: S9 X0 o
青椒 1/2兩
% \# O' r, o& X' p' i紅甜 1/2兩 0 ~. v9 G5 f( w. z! }% h! F) D
白飯 6兩
( K8 ?6 j% j' N% r8 c& b5.39.217.77青蔥 1根 / Z/ j" c: l8 r7 ]
8 p$ R7 f" D, I' f3 J1 Y% K( v2 {- W公仔箱論壇A.太白粉 2小匙
' d4 j& N/ I$ H0 d* b( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙
3 c8 Z1 ^) O; H! g+ m& Utvb now,tvbnow,bttvbB. 咖哩粉
6 q! R- z3 b6 @* @% R- X$ Z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1小匙
" @4 A( V$ R/ N3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棷汁 1小匙
3 \/ ]8 x3 p& _) G$ j3 i冰糖 1/4小匙
, A, K: W# R% |, X4 o; a& S5.39.217.77鮮雞晶 1/4小匙
9 I5 d) t8 w2 O7 G6 l4 x3 E* R公仔箱論壇水 150cc
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( d8 F z" N6 V: X4 }8 y5.39.217.771. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
; Z/ d& Z! c0 S( \% W% B3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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