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一、空腹吃糖5.39.217.77! [- O. H* M5 N5 c: a- Y6 ~+ z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
. c, l; o3 I- Q. K; F2 G. v二、空腹吃柿子公仔箱論壇( ]" k% E9 ~5 w$ H
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" E( ? P$ P. m y5 R. a% q3 ^+ c @三、空腹吃冷凍品
) n, F) f$ i3 T許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 u2 e- ]# g; ~2 X3 v4 M四、 空腹喝牛奶、豆漿) j/ i; j3 {9 |1 y; r2 X) ^) I
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 k) D5 e6 p( k) l9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、 空腹吃西紅柿
2 V& |% P6 |8 V西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 H& t, J% {5 T* ^1 s, c. |, l( S1 i5.39.217.77六 、空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 _; k& k7 W, R0 K
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H0 p+ c! v3 E
七、空腹大量吃香蕉
1 a6 G2 D$ d# v& U1 O) Q, z' @公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
' k% h4 Q$ S, x \" a5.39.217.77八、 空腹吃大蒜
' P# A6 |" u2 v9 c- b由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
+ A( x4 a0 v" B8 G' }) Itvb now,tvbnow,bttvb九、空腹吃橘子
. u0 t4 O( K0 J: i/ J2 f1 y, O3 A4 _橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
) h2 w- u2 p5 d* \' z* U5.39.217.77十、空腹飲茶1 Q3 l! q) `7 c5 ^. g5 f6 [) d
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
% {5 g' ^5 E$ r! y) l8 h0 n7 _十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.770 j$ S6 L" ?$ ` w5 d
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 L& B5 o+ q) X" ^' b% ~' X6 I十二、空腹吃黑棗
; o9 I. {; G+ f+ f f1 b; j黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
/ s* i/ c1 _" q5 N5.39.217.77十三、 空腹吃山楂 5.39.217.771 G( }# b+ O; j9 M: V1 M/ I
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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