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一、空腹吃糖
! f/ |* C* k' J+ e) M英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
3 p! ?6 H4 Y! i% }8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、空腹吃柿子公仔箱論壇 ~3 g/ g& ]+ h! U3 z3 [3 u
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' M2 ?* `) W7 S3 _8 g) ?) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、空腹吃冷凍品
* Z, ~- K! [" U u許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ E, W) T: v! w5 N9 Z. Q
四、 空腹喝牛奶、豆漿
3 Y( C# L7 ~6 m. H t& {5 l因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5 D7 m! J1 V4 f @8 ]# U" S
五、 空腹吃西紅柿 - w; a, C) _ b3 T
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 E& d" C! }- Q6 L2 d( c
六 、空腹飲酒
8 L8 {: B' u3 ?1 F9 j0 jtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb1 s& t% N/ X& c1 e
七、空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb: B- M$ w; R5 _, W) `6 n- `
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
' L1 w9 I0 f! V% X公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
0 ?5 u5 w* ]8 H* m; [5 I4 A由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.772 {, C) F3 m3 U9 Y
九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb) E. L7 \1 n3 {3 L7 ?# K7 S' R
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; O) o# v; {5 O) ^十、空腹飲茶5.39.217.77) i: x( T* j& \2 k7 I7 `
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5 `# _3 Q% K* ?% `
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
( n! o, d8 D4 B2 W# |# p8 X公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。: x9 I: [# \1 E. A
十二、空腹吃黑棗
4 ] ]* S+ p( }6 u) U, b2 q黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
/ V. @! ?( G9 g十三、 空腹吃山楂 , _1 w- z' C7 R$ C: r
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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